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有的時候進行劇烈運動之后，會出現頭暈目眩，腦袋缺氧的現象，我們會說是腦供血不足了。腦供血不足除了這個癥狀還有其它哪些癥狀呢?腦供血不足的病因有哪些?如何預防腦供血不足。今天我們就一起來看一下這些問題，還有腦供血不足要如何治療。相信看完本文你會有所解答。希望能幫助到有需要的你。

腦供血不足的治療方法

1.如果出現輕微的腦供血不足癥狀，可以服用阿司匹林，它能抑制血小板聚集，能預防和治療缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦血栓形成。對腦供血不足有一定療效。要按照說明書服用該藥物。

2.進行足底按摩。當有眩暈、頭痛、肢體麻木等腦供血不足癥狀時，要坐穩休息一會兒，然后用熱水泡泡腳，請家人幫著按摩按摩腳底，用大拇指使勁按一按，會很舒服，能有效改善輕微的腦供血不足。

3.到戶外呼吸新鮮空氣。當腦供血不足癥狀減輕，要經常找個空氣新鮮的地方進行深呼吸和慢吐氣，以增加肺活量，改善腦部的血液循環。

4.加強體育鍛煉。經常鍛煉身體能增強身體免疫力，加強心肺功能，加大對腦部的供血量，從而能沖破輕微的血栓塊，緩解腦部供血不足的癥狀。

5.多食用含有豐富的鉀的食物，鉀能抗動脈硬化、降血壓。比如香蕉，每天吃1--2根香蕉，能有效預防動脈硬化，從而能起到預防腦供血不足的作用。

6.如果腦供血不足癥狀很重，以上方法仍不見效，要去正規醫院及時治療，必要時要動用手術了。

總結：腦供血不足其實是挺常見的現象。但是因為正常的癥狀都比較輕微，多多休息也就沒什么大礙了。但是如果癥狀嚴重了，一定要及時的去醫院進行檢查治療。本文有介紹了一些輕微腦供血不足的治療方法。大家有發生這樣狀況的時候，可以試一下。最重要的還是要多休息，經常參加體育鍛煉，提高身體的素質。相信可以避免這個問題。