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沙盤游戲治療

來源：昆明南大腦科醫院日期：2021-07-25 瀏覽：次

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沙盤游戲治療，又稱箱庭療法或沙箱療法，是一種以榮格心理學原理為基礎的心理治療方法。它是采用意象的創造性治療形式，在沙盤中用沙子、人和物的微縮模型沙具發揮原型和象征性的作用，實現心理分析和心理治療的綜合效果。

很多心理疾病的患者通常無法向人訴說自己的困難、痛苦和沖突，沙盤游戲治療可以通過主動想象和創造性象征游戲的運用，制造從潛意識到意識，從精神到物質，以及從口語到非口語的橋梁，激發患者自我控制、自我完善、自我成長的動力。

那么，沙盤游戲的適應癥到底有哪些？

1、自閉癥等語言和交流困難

一些幼兒或學生因為各種原因，不能很好的用語言表達自己的觀點、情緒體驗，無法正常與人交流，從而導致他們學業失敗、心理沮喪、社會技能缺失。一般的言語面談等心理咨詢并不適用于這類患者，以沙盤游戲治療對他們進行心理干預，可以讓他們個體的挫敗感和心靈創傷得到適當表達，并得以減弱。

2、焦慮等情緒困難

很多學生因為學習和考試面臨著煩躁、焦慮等情緒，這也是亟需關注的學生心理健康問題。沙盤游戲治療集認知重構、情緒表達、感覺統合、心理動力于一體，通過玩沙子、玩具模型來宣泄自己的消極、焦慮的情緒和壓力，讓自己得到放松的同時，還能提高創造力，進一步提升自信心。國內心理臨床研究證明沙盤游戲治療對考試焦慮的學生具有長期的咨詢效果。

3、注意缺陷、多動障礙

注意缺陷、多動障礙是兒童常見的一種認知行為障礙，主要表現為注意集中困難、注意持續時間短暫、活動過度或沖動為主要特征的綜合征。沙盤游戲治療可以幫助這類幼兒將注意力集中于一種可具體感知的、自我主導的活動，沙子和玩具可通過觸覺和運動感覺作用于大腦神經，從而提升他們的注意力。

4、攻擊性行為

攻擊性行為一般出現在自控能力較弱的兒童和青少年身上，由于挫折、煩惱和憤怒等侵犯性情感的積累，就會表現為攻擊性行為。情感的宣泄是矯正攻擊性行為的主要方法，而沙盤游戲治療可以提供給他們一個表達的機會，可以讓他們在虛擬的空間將憤怒、攻擊性的情緒和行為物化地演繹出來，以替代性活動耗散其攻擊性心理能量，并在其故事情景中學會與人相處的方法和行為。

5、人際關系困難

人際關系是影響個體幸福感的主要因素之一，會影響生活、工作及社會關系。沙盤游戲治療需要個體在注入真情實感的前提下，通過虛擬的情景和角色扮演來展開人際關系，這樣可以幫助個體調整社會認知系統，并從人際交往的成功行為中學習社交適應行為。

所以，無論是兒童還是青少年的攻擊行為、焦慮、抑郁、注意力難以集中、社會適應障礙、思維障礙、應激綜合征、情感障礙、網絡成癮、睡眠障礙等，沙盤游戲治療都能起到很好的作用。

沙盤游戲治療——助力心理健康

為了讓更多的孩子擁有積極健康的心理狀態，昆明南大腦科醫院積極開展沙盤心理技術的運用，針對有多動癥、抽動癥、情緒障礙（焦慮、抑郁）、厭學、孤獨癥、物質濫用、網絡成癮、家庭關系不良等心理行為問題的孩子，通過團體沙盤輔導、一對一輔導及親子沙盤等專業的心理干預技術來幫助他們，為孩子的心理健康保駕護航。